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목록출산후기 (1)
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출산후기
출산했다! 25일 예정일인데 하루전인 24일에 낳았으니 아주 정확하게 39주 6일차에 나와준 일정 철저한 우리 고구마..♥♥ 예정일을 넘기고 자연분만을 못할까 걱정되어 매일 만보이상걷기 + 28층인 우리집까지 계단 걸어올라가기를 38주차부터 열심히 했었다. 출산하는 방식도 여러가지, 힘겨운 과정을 통해 아기가 나오는 만큼 막달 운동 강도는 예상보다 훨씬 쎘다. 계속 러닝도 하고 운동을 했었으니 저정도를 매일 했지만 솔직히 출산하러 24일에 양수가 터져서 입원할때까지 다리 근육통이 가진통보다 더 심해서 자궁이 2센티 열릴때까지 가진통이 가진통인지도 긴가민가했다. 덧붙여 어디선가 본, 두발로 걸으면 가진통 네발로 기어야 진진통이라는 말에 꽂혀서 자궁이 4센티 열려 무통을 맞을때까지도 이게 내진할만큼 심한 진..
나
2020. 5. 24. 21:53